17 Şubat 2009 Salı

Bir fincan kahve alır mısınız?

Siz de benim gibi kahve tutkunu musunuz? İş hayatına başlamamla birlikte aslında üniversite yıllarına adayanır kahve ile aşkım. O zamanlar ertesi günkü sınava çalışmak için uykumu kaçıracak yegane içecek olarak görürdüm kahvemi. Kupamı doldurur masa lambamı açar saatlerce ders çalışırdım offf offff...O günlerden sonra asla ayrılmadı yollarımız her gün mutlaka uyanır uyanmaz kettle'ımı açar kahvemi yapar güne yudum yudum lezzetle başlarım:) (pek bi şiirsel oldu peh peh peh)

Türkiye'ye giriş yaptığı günden beri tam bir kahve tutukunu olan benim için Starbucks seçkin lezzetleriyle tam bir vazgeçilmez oldu.
Kimisi Amerikan özentiliği diyor, kimisi türk kültüründe kağıt bardakla kahve içmek yok diyor kimisi de fiyatlarını çok pahalı buluyor (haksız da diiller hani...) ama benim gibi kahve konusunda oldukça seçiciyseniz ve farklı lezzetler ile kahveyi buluşturmayı seviyorsanız Starbucks mutlaka sizin için de bir anlam ifade ediyordur.
Soğuk kış günlerinde dışarıdaysam mutlaka bir bardak Caramel Macchiato (ama mutlaka low fat) veya chai tea latte içmeden eve dönmüşlüğüm olmaz. Yazın ise buz parçaçıklı lezzetli mi lezzetli caramel frappesine kim hayır diyebilir ki...Mmmm yummy:)

Özellikle kafein açısından sağlığa zararlarından bahsedilse de bu mülemmel lezzetin faydaları da oldukça kadar fazla.

İşte kahvenin insan sağlığı için faydaları:
* Kolesterolü düşürür.
* Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 oranında artırır.
* Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul edilir.
* Göğüs kanseri riskini azaltır.
* Günde 3 fincan kahve içmek astım tehlikesini azaltır.
* Kahve girişkenliği arttırır.
* Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürür.
* Nefesi açar.
* Kemikleri güçlendirir, ancak yaşlıların fazla tüketmesi sakıncalı.
* Menopoz sorununu gidericidir.
* Tip 2 diyabeti ve Parkinson hastalığından korur.
* Selülit gibi cilt sorunlarına karşı etkilidir.
* Yüksek tansiyonu önler.
* Pankreas kanserini azaltır.
* Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önler.
* Bağırsakları düzenler.
* Depresyona karşı etkilidir

Bu kadar faydasını gördükten sonra artık daha içimiz rahat içebiliriz sanırım kahvemizi. Bir fincan alır mıydınız?

2 yorum:

serrose dedi ki...

Ben sevmiyorum kahve ve cay
Ama aromali her caya varim ben :)

C-bell dedi ki...

zevk meselaesi tabii ki serrosecim.bir gün de aromalı çaylar üzerine yazı yazarım ben de:)